September 29, 2017

《ボディメイクスタジオREAL #公開美ボディメイク 一挙出し!》


#公開美ボディメイク と称し、その完成までの変化を、1ケ月ごと記録した企画です‼

①番目 30代の女性 約3ケ月の変化…近所のジムで自己流に トレーニングはしていたものの、身体は変わらず。REALに入会されてから、劇的に変化しました😉 

②番目 20代の男性 5ケ月の変化…今では、鍛えた身体もファッションのひとつ♪ 今年の夏は 楽しめましたね😉 

③番目 30代の女性(お子さまも みえる方です) 3ケ月の変化…今まで 自宅トレーニングしかした事がなかった彼女が、本格的...

September 26, 2017

#realの会員様✨

REALに入会して1年…

素敵な美ボディになられました😘

アフターの写真の方が3㎏重い❗

しっかり美ボディの為の筋肉が増え、

脂肪が減った証ですね‼


2児のママなんですよ‼
信じられないくらいの美しいボディラインです😂

REALには、ママトレーニー たくさん通っていただいております😌✨



#Repost 🌴夏の終わり🌴
✴︎
1年かけて育ててきた筋肉は無駄じゃなかったと思えた比較写真📷
✴︎
今は自分の体がどんな食べ物と相性が良いか悪いかもわかるようになってきた😊
✴︎
でもそれは毎日体重計にのるのをやめて鏡でチェック...

September 25, 2017

トレーニングをしている人に、知らない人はいない。
と言っても過言ではないこの二人。 

佐藤選手と、長谷川選手がREALに、来てくれました😉✨

有りがたい事に、様々なトップ選手との交流を持つことができてます。

REALは、初心者🔰を対象としたオープンジムですが、こういった方々との学びから、会員様へ最短距離での身体造りを提供させていただいております。

これからも、スタッフ一同 切磋琢磨し、皆様への身体造りのお役に立てるよう努力していきます。






REALは 一見、エキスパートジムに思われがちですが初心者🔰を対象としております😌

会員様は、...

September 22, 2017

#Repost
@aya524524


2枚目の写真は、@aya524524 さんのトレーニング3年の奇跡です‼

ボディメイクって素敵♥♥♥♥



今朝も飲んできたプロテイン。
低血圧の私は朝、食欲ないからフルーツとコーヒーのみ。
なので、朝のタンパク質の補給はプロテインに頼っております。
最近のお気に入りはREALのプロテイン。

シャイカーとかだるいから、コップにプロテインと氷と水を入れてぐるぐる混ぜて飲むのが私流です。
チョコバナナ味だけど、甘過ぎずカフェ・オ・レ気分で飲んでます。
寝しなに小腹空いた時も飲むと安心して眠れます。

今回、一切の有酸...

September 21, 2017

あゆみトレーナーのブログから😉


『ボディメイクってほんとに終わりがない

いくらよくなってきも
また次の欲が出てくる

そしたらいつの間にか
今の身体へと変化していました

目標としている身体って
人それぞれ

モデルさんみたいなスラッとしたボディ

フィットネスビキニのような筋肉のある
女性らしいボリュームのあるボディ

あまり筋肉つけたくないけれど
ある程度はほしい…などなど

いろんな方とお話をしているとほんとに
理想の身体は人それぞれ

どんな目標であれ
目標にむかって努力している人って
本当に輝いて見える!

まわりに元気やパワーを与えられる

私もその中の一人でありたいと
思...

September 20, 2017

REALタンクトップ❗

3800円(税抜)

再発売💪 


筋トレ中に動いている筋肉を意識することで、より一層筋肉がつきます。

ジムに行くとよく鏡があって、筋トレしている人が筋肉を見ながらトレーニングしているところを見ると思います。

これ実は、ただ単に自分の筋肉が好きなナルシストというわけではなくて、そのほうがより筋肉に集中でき効果が高まるからです。

脳神経で、筋肉を動かしている訳ですから、ターゲット筋の動きを見ながらトレーニングした方が、神経伝達もより一層高まるという事ですね❗



さすがに、ジム内で裸になるわけにはいけないので……
そこで、タンクト...

September 15, 2017

貴方のジムのトレーナーは、ちゃんとコミニュケーションを取ってくれますか?


私たちは、会員様に"来てほしい"と思っています。
さすがに、来ない会員様の身体は変えられないからです。

他のジムのビジネスモデルである"幽霊会員が経営の旨み"とは考えたくないのです。

最近来ない会員様にとっては、何かあったのかな~と気にかけています💦
身体造りは積み重ねなんで、来てくださいね😉

そして、この秋、そして冬が来年の身体のベースになります。
夏直前にトレーニング開始だなんて、遅いですよ💦 

始めるなら、今がチャンスです‼
現在、1周年キャンペーンやっています‼

名...

September 12, 2017

REALの会員様 が、名古屋のセレブ雑誌『メナージュケリー 秋号』に掲載されました‼

こだわりアイテムや、健康法が掲載されています😌

https://ameblo.jp/belladonna-official/entry-12309841223.html?frm_src=thumb_module

ブログです😌

そこで、『神アイテム』として、REALオリジナルプロテイン を、紹介してくださいました❗

ありがとうございます❗

ぜひ、雑誌もチェックしてくださいね❗



体脂肪が、気になる貴方へ…
『🔥REAL オリジナルプロテイン🔥』

...

September 9, 2017

REALのトレーナー陣のコンテストシーズンが、ひとまず終わりました。

皆さん、応援ありがとうございました!

あなたの通われているジムのトレーナーは、どんな身体をしていますか?

REALは
トレーナーとは、トレーニングの知識があって当然の事。
自分がトレーニングを実践して経験したことをアウトプットしてからこそ価値があると考えています。

コンテストでの経験は、会員様にトレーニングや食事の指導をするときにも活きてきます。

あと、最も重要なのは、伝わる言葉を持つこと。
「頑張ってください」といっても
その人が頑張ってないと、心から伝わりません。

RE...

September 5, 2017

あゆみトレーナーが、アメブロを始めました‼

しかも‼
オフィシャルです❗


『Ayumi's RINO-B Life』で検索してください😉

プライベートの事や、お食事など…美ボディの秘訣はここにあり😉!?

ぜひぜひ、チェックしてみてください😉






REALは 一見、エキスパートジムに思われがちですが初心者🔰を対象としております😌

会員様は、20~50代の方までおられます。

男女比は半々というところです😌

安心して来られてください😉

ボディメイクスタジオREALは、一般的なフィットネスジムとは異なり、 トレーニングレクチャーが受けれます。

2...

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