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REALオリジナルプロテイン

August 3, 2017

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産後ダイエット

March 30, 2018

 

出産の為、REALを休会していた会員様が帰ってきてくれました😉

今度の目的は【産後ダイエット】です。

運動不足で落ちた筋肉を取り戻し、食事バランスを考え、健康的にダイエットしていきましょう😃 

さて、こちらの男性…

 

昨年9月に、自分でトレーニングをしていても、なかなか身体が変わらない。とREALに入会してくれた会員様です。

入会してから、ちょうど半年が経ちました。

最初は20.9%もあった体脂肪が10%前後に❗

特記すべきは、減量と同時に筋肉量アップは、なかなか難しいとされるなか、筋肉量が2.9㎏もアップ⤴⤴ 

これは、REALならではのボディメイク術の賜物ではないでしょうか😊 

 

トレーニングを始めよう‼と意気込んで、ジムに入会しても、初心者講習で、「これを3セットしてください」と簡単に説明されるだけ。

そして、そのメニューをずっと続けるだけ…

これって、そのまま続けていても【やった気だけトレーニング】で効果を上げません。

全く教えてくれない所もありますよね。
それじゃあ、なにをやって良いのか、わからない💦

基本、オープンジムのトレーナーは立ってるだけ、というジムも多いです…。 しかし、 REALは、違います❗

初心者大歓迎‼初心者中心‼と唱ってるだけあって、何もわからない人ほど、丁寧に分かりやすく、そして慣れてきたら【効くトレーニング】を教えていきます。

もちろん、その人その人のレベルに合わせ、トレーニングメニューの追加、組み合わせ
変えていきます。
ずっと同じ種目だけですと
筋肉も飽きてしまいます。

身体が変わり始めたら、笑顔😄笑顔😄



ボディメイクスタジオREAL
【冬の応援キャンペーン】
も、明日までです‼

 

なんと!
1ケ月分の月会費が半額!×2ケ月、そして入会金が無料となる、合計3万円もお得となるキャンペーンです! 《なぜ、この時期のトレーニングが重要なのか。
美ボディメイク、ダイエットに特化するジム、REALだからこそできる提案》

世間一般の人は、薄着になる季節、夏前になると「ダイエットしないと💦」と考える人も多いと思いますが、夏前から身体を鍛えても、実は、もう遅いのです。

この冬のトレーニングが重要なのです。

美ボディになるためには、筋肉量を増やす事が必須です。
夏前に、美ボディを目指して急に筋トレを始めても、理想の体型で夏を過ごすのは、なかなかできません。

この季節に筋肉量を上げておけば、夏前に減量を意識するだけで、美ボディが手に入りやすい!という事です。



皆さんも、一緒に身体を動かしませんか☺⁉ スポーツが苦手💦という貴方も大丈夫‼
筋トレは、運動神経ない方でも関係ないですから😊

ボディメイクスタジオREALは 一見、エキスパートジムに思われがちですが初心者🔰を対象としております😌

会員様は、20~50代の方までおられます。
男女比は半々というところです😌
安心して来られてください😉

REALは、一般的なフィットネスジムとは異なり、 トレーニングレクチャーが受けれます。

2~3名のトレーナーがジムに在中しているので、自分で筋トレをしていて少しでも疑問点があればすぐにレクチャーを受けることができます。 月15,000円 で通い放題。

在籍トレーナー自身のカラダが見本であり、会員様への説得力につながります。
さらに、このトレーナーたちが、月に一度の個別カウンセリングやビフォーアフター撮影をしてくれるので、オープンジムの会員様でも常にモチベーションが高いです。 REALは、美ボディメイクのエキスパートが
わかりやすく、かつ効率的にトレーニングレクチャー、食事指導をしていく、対象者を初心者🔰中心としたオープンジムです。

名古屋の美ボディ造りは、REALにお任せ☺
美ボディへの近道、REALが案内します☺

トレーニングした事がなくて不安な方。
マシンの使い方がわからない。
ダイエットがしたい。
今よりほんの少しで良いから引き締めたい。

そんな方、お待ちしております😊

他のジムで変わらない方も待っています😊

トレーニングした事がない方も、気軽に見学、カウンセリング来てください😊

今池南には、短期で結果が欲しい方向けの『パーソナルトレーニングスタジオREAL』もありますよ☺

こちらは、周年記念価格で出しています❗ 

今月あと…1名です❗ 

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