自分自身でトレーニングをしていても、なかなか変化がみられない💦 . よく、耳にする声です💦 . おそらく『やった気だけトレーニング』をしてしまっているのでしょう。 . まず、筋トレとは何をしているか⁉️ 簡単にわかりやすく説明すると《筋繊維を傷つけている》のです。 . それがあった上で、たんぱく質(プロテイン)、アミノ酸(bcaa)を接種し、太い筋繊維に作り替えてあげるのです😉 . なので、根底に《筋繊維を傷つける》というものがないと成果をあげません。 . REALでは、その方のレベルにあった負荷の設定や補助などをしていきますので、初心者🔰の方ほどREALに通っていただいて、身体が変わる喜びを知って欲しいです😃✨ . 初心者🔰ほど、丁寧に教えていきます👍 REALで、美ボディメイクしませんか😁⁉️ 只今、キャンペーン中です🎉 . . おかげさまで、ボディメイクスタジオREALは、オープンしてから、2周年を迎えることができました。 . 支えてくださる会員様のおかげで、こうして成長を続けております。ありがとうございます。 . ささやかですが、2周年キャンペーンを開催いたします。
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