トレーニングをやめてしまうと せっかくつけた筋肉は落ちていき、最終的には筋トレを始める前の状態にまで戻ってしまいます。 . 筋トレを止めてしまうと余分な筋肉は必要のないものとして徐々に減ってしまうのです😖 . 筋肉を維持するためにも、定期的なトレーニングは欠かせません😌✨ . 現状維持でも立派な効果❗ . 周りの同級生は、2年、3年と どんどん衰えていくのですから . そこで、身体の衰えの時を止めれるのは、価値ある事なのですよ😃 . 気温も暖かくなり、身体の動かしやすい季節になってきました🙋 . 始めるなら、今がベストですね❗ 『明日からやろう』 でなく 『今日からやろう』です😁
. . おかげさまで、《系列店 パーソナルトレーニングスタジオREAL》は、オープンしてから、5周年を迎えることができました。 . 支えてくださる会員様のおかげで、こうして成長を続けております。ありがとうございます。 . ささやかですが、5周年キャンペーンを開催いたします。
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