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『人生100年時代』

February 22, 2020

 

 

 

 

 

 

『ダイエット』『ボディメイク』をきっかけに、『運動習慣をつくる』
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これこそがREALの一番のテーマかもしれません🐣
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運動習慣を作ることが、『予防医学』に繋がります❗
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腰痛が治った。
歩くのが楽になった。
とおっしゃる会員様もたくさんいます🙋
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継続する事が一番の財産です😃
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例えば
先日「30分しか時間がないです。何をしたら良いですか?」
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という会員様がみえました。
ダイエット中の会員様だったので
「大きい筋肉を動かしていきましょう‼️」
と提案させていただきました🙆
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トレーニングメニューも、REALのトレーナーにお任せすれば
貴方に適したメニューを提案します😁
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そして30分という短い時間でも
積み重ねが大切なので
REALに来る価値はあり🙋
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積み重ね+継続が、将来の貴方に
どれだけの健康の利益をもたらせてくれるか‼️
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『人生100年時代』
いつまでも健康で、元気よく😁
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【パーソナルトレーニングスタジオREAL】のお年玉券、取りに来てくださいね😃

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11/1から
【冬の応援キャンペーン】
始まっています😊
(2月末日まで) 

なんと!
①ボディメイクスタジオREALの1ケ月分の月会費が半額!×2ケ月、そして入会金が無料となり、合計3万円もお得‼️
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②パーソナルトレーニングスタジオREALの短期コースが15万円で‼️
(ココ⤴️さらに11万円のお年玉券を用意しました❗REALに取りに来てくださいね😃)
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《なぜ、この時期のトレーニングが重要なのか。
美ボディメイク、ダイエットに特化するジム、REALだからこそできる提案》
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世間一般の人は、薄着になる季節、夏前になると「ダイエットしないと💦」と考える人も多いと思いますが、夏前から身体を鍛えても、実は、もう遅いのです。
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この冬のトレーニングが重要なのです。
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美ボディになるためには、筋肉量を増やす事が必須です。
夏前に、美ボディを目指して急に筋トレを始めても、理想の体型で夏を過ごすのは、なかなかできません。
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この季節に筋肉量を上げておけば、夏前に減量を意識するだけで、美ボディが手に入りやすい!という事です。