会員様各位 　誠に勝手ながら下記のとおり、年末年始を休業とさせて頂きます。期間中、会員様には大変ご不便をお掛けいたしますが、どうかご了承くださいますようお願い申し上げます。 来年も、本年同様会員様にご満足いただけるサービスの提供を目指し、より一層精進して参ります。今後とも変...

彼女達は、(3人がお母さん💦びっくり💦)、他のオープンジムで自己流トレーニングをしていて 身体が変わらなかった方、有酸素運動ダイエットをしていて ただ痩せただけになってまった方、自宅トレーニングしか した事がなかった方々です。 ...

『realの会員様とはほんとに仲良し😊 パーソナルじゃないけど、会員様を放置しない。 フォーム指導やサポートをトレーナーが、しっかり行います😊 なのでrealの会員様は、どんどん体が変わって美ボディに‼😊 パーソナルじゃないのに、ここまでトレーナーがみっちり追い込ん...

『妹尾 康平セミナー 名古屋』 【コンテスト選手、トレーニング中級者以上向け 】 参加していただき、感謝感激です😆 来期に結果を残すには、このバルクアップ期をどのように過ごすのかが、鍵になってきます‼ 今回のセミナーを元に、参加された皆様が、それを活かしていただけたら...

ボディメイクスタジオREAL 【冬の応援キャンペーン】 始まってます！ なんと！ 1ケ月分の月会費が半額！×2ケ月、そして入会金が無料となる、合計3万円もお得となるキャンペーンです！ 《なぜ、この時期のトレーニングが重要なのか。...

オーナー妹尾、サマースタイルアワード 今年最後の審査員に入らせていただきました。 ありがとうございました‼ 熱いドラマが繰り広げられ、感動の舞台でした。 選手の方々、各関係者様、お疲れ様でした❗ 選手の皆さんは、ダイエットの達人です❗ ...

12月もやります😊 《SNSだけの特別企画‼‼》 【こちらの企画は、すぐに定員になりますので、早めの申込がオススメです‼】 名古屋REALには、今池南にある短期集中型『パーソナルトレーニングスタジオREAL』と、 鶴舞にあるオープンジム、『ボディメイクスタジオREAL』と...

いつまでも、若々しく健康的でいたい！と思い始めるのは40歳くらいからでしょうか…。 なにもしなければ、どんどん体力は衰え、老化が進んでしまいます。 そんな時こそ、筋トレが、アンチエイジング＝老化防止としての効果があります。 ...

よく、「ダイエット‼」となると、一生懸命走っている人を見かけますが、果たしてそれって、有効なのでしょうか？ 有酸素運動がダイエットと思われている理由は、脂肪燃焼効果にありますが、実はこのとき、【脂肪と同時に筋肉も分解されている】ことをご存知でしょうか？ ...

サマースタイルアワード NOVCE‼ オーナー妹尾、今年最後の審査員に入らせていただきます。 エントリー多数‼ 盛り上がること、間違いなし‼ チケットは、あと、僅かだそうです‼ http://s-s-a.jp/ 新しいスターの出現を、是非 その目で‼...

最近は、筋トレする女性も増えてきましたね😊 ようやく、美しいボディラインを造るには→筋トレ💪という図式が広まってきた証拠でしょうか😉 有酸素運動だけ、食事だけのダイエット。... 確かに脂肪も減るけど、筋肉も減ります‼ そんなリスキーな事する必要はないです😌...

服を上手に着こなすには、身体も重要です😉 だって、太ってるマネキンはないでしょう⁉ なで肩では、格好悪いし、逆三角形の方がシルエットもバッチリ決まります😊✨ お腹だって、出てない方が良いですし、腹筋が弱ると腹圧も弱くなり、骨盤が後傾し姿勢も悪くなります。 ...

本日は、名古屋 台風、真っ只中にもかかわらず、 名古屋 JR タカシマヤ 『メンズ美ボディ講座』 妹尾康平トークショー ご来場していただいて、ありがとうございました‼ 悪天候の中、人が集まるか心配していましたが 、予想に反して、後ろの通路を防ぐ程の人に聞いていただき、感謝...

私には、無理。 俺には、無理。 いえいえ、筋トレ→ボディメイクって 誰でもできるシンプルなもの😊 頑張ったら頑張っただけ、身体が反応して 変化という、ご褒美をくれる。 今❗ 動き出さないと‼ 変われるチャンスを逃しちゃう‼ ・ ・ ・...

《憧れのシックスパックをゲット‼》 名古屋REALには、今池南にある短期集中型『パーソナルトレーニングスタジオREAL』と、 鶴舞にあるオープンジム、『ボディメイクスタジオREAL』と二つあります😃 さて、こちらは『パーソナルトレーニングスタジオREAL』でのお写真。 ...

10/29(日)　午後3時～ 名古屋 JR タカシマヤ 7階 ローズパティオにて 『メンズ美ボディ講座』 妹尾康平トークショーが、行われます。 当日は、あゆみトレーナーもトークアシスタントとして入ってくれます😊 お越しして頂いたら幸いです😌 ・ ・ ・...

【美人すぎるトレーナー 】 http://www.bijin.fitness/instructor/traine-ayumi/ あゆみトレーナーが載ってます😊 《強み》 ・ボディメイクは体力がゼロからのスタートでしたので、ボディメイクを開始するにあたって同じように体力...

star gym 主催 「妹尾康平セミナー」in長野 https://www.star-gym-fitness.com/ 無事に、終了しました😊 受講していただいた方々。 star gym 浜さん。 ありがとうございました❗ 予定の2時間を越え、休憩はさみの3時間。...

世間一般の人は、薄着になる季節、夏前になると『ダイエットしないと』と考える人も多いと思いますが、夏前から身体を鍛えても、実は、もう遅いのです。 この秋、冬のトレーニングが重要なのです。 美ボディになるためには、筋肉量を増やす事が必須です。...

名古屋REALには、今池南にある短期集中型『パーソナルトレーニングスタジオREAL』と、鶴舞にあるオープンジム、『ボディメイクスタジオREAL』と二つあります😃 さて、こちらは『パーソナルトレーニングスタジオREAL』でのお写真。...