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REALオリジナルプロテイン

August 3, 2017

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若い頃とは、違う💦

October 10, 2018

美ボディになりたいけど、筋トレって、なんだか怖い💦
と思う女性も多いかもしれません。
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バーベルなどを用いるイメージがあるのかもしれませんね💦
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最初は、マシンを使って優しいトレーニングから始めるので、安心してくださいね😌
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マシンの使い方は、使い方で、わかりやすくレクチャーしますので😃✨
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バーベルやダンベルを使うのも、ただの食わず嫌いかもしれません。
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もしかして、はまっちゃうかも😆
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そんな女性が、REALには、たくさんいます🎵 

 

 

 

 

さて、そんな中でも
一番、ボディラインの崩れが気になってくるのは、アラフォー女性ではないでしょうか?
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若い頃、体型を維持できていたのは、代謝の良さのおかげです。
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歳を重ねれば重ねる程、落ちるのが
筋肉量=基礎代謝です。
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基礎代謝の低下したアラフォー女性が、若いころと同じように食べていたら太りやすく、元の体重に戻すには時間がかかります。
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だからといって、食事量を減らすだけのダイエットは、筋肉量も落ち、基礎代謝が下がってしまう“負のスパイラル”に陥ります💦
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ここで、一歩踏み出すか?
諦めるか?
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大きな道の分かれ道です。
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貴方は、どちらの道を選びますか?

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おかげさまで、《ボディメイクスタジオREAL》は、オープンしてから、2周年を迎えることができました。
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支えてくださる会員様のおかげで、こうして成長を続けております。ありがとうございます。
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ささやかですが、2周年キャンペーンを開催いたします。  

①ボディメイクスタジオREALの入会金無料
②短期集中‼️パーソナルトレーニングスタジオREALの2ケ月カリキュラムを18万円
で提供させていただきます😌 (某ダイエットジムより17万円も安価です)